<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
	<title>تەندروستی</title>
	<description>تەندروستی</description>
	<link>https://www.kurdistanpost.com/تندروستی/</link>
	<generator>Soso News 4.1</generator>
	<item>
		<title>ئەتوانین خۆکوژی کەم بکەینەوە؟ چۆن؟</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/95130.html"><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2026/06/95130/xokushtin.jpg" title="ئەتوانین خۆکوژی کەم بکەینەوە؟ چۆن؟" alt="" /></a>خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن،بەداخەوە کە یەکێ هەوڵی خۆکوشتن ئەدات یا ئەوەیە ئەمرێ و چارەسەری مردنیش نیە، یا بە سەختی بریندار ئەبێت و چەندین لێکەوتەی جەستەیی و دەرونی و کۆمەڵایەتیی لێدەکەوێتەوە ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/95130.html</link>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:28:41 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>تکایە منداڵەکەت مەکوتە بەم دەرزیە</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=90597&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2021_12/90597/xxl_l.jpg" title="تکایە منداڵەکەت مەکوتە بەم دەرزیە" alt="" /></a>کوتینی
منداڵ بە دەرزی بەناو ڤاکسینی کۆڤید ١٩ کۆمەڵێک زەرەری هەتا هەتایی لە منداڵەکەت
دەدات و ناتوانیت ئەم هەڵانە ڕاست بکەیتەوە.

ئێستا
چەند زانیاریەکی زانستی... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=90597&amp;slug=</link>
		<pubDate>Wed, 22 Dec 2021 11:51:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>ئەنفلاوانزای ئیسپانی تاقیکردنەوە بوو یان ئێپیدەمی؟</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=90243&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2021_10/90243/Spanish_flu_hospital_l.png" title="ئەنفلاوانزای ئیسپانی تاقیکردنەوە بوو یان ئێپیدەمی؟" alt="" /></a>لە
ساڵی ١٩١٨ – ١٩١٩ ئەنفلاوانزای ئیسپانی بڵاو بووە و نزیکەی ١٧ بۆ ١٠٠ ملیۆن کەسی
کوشت..

بەڵام
ئەوەی نامۆیە ئەنفلاوانزاکە نە لە ئیسپانیا سەری هەڵدا و نە ڤایرۆس... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=90243&amp;slug=</link>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2021 07:37:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>چەند زانایەکی ئەوروپی کەشفیان کرد کە لە ناو ڤاکسین ئەلەمنیۆم و هێلکە شاردراوەتەوە</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=90229&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2021_10/90229/vaccine-para_l.jpg" title="چەند زانایەکی ئەوروپی کەشفیان کرد کە لە ناو ڤاکسین ئەلەمنیۆم و هێلکە شاردراوەتەوە" alt="" /></a>زانای
پۆڵۆنی دکتۆر فڕانس زالیویسکی درێژە بە لێکۆڵینەوەکانی زانای ئیسپانی لا کوانتا
کۆلۆمنا و دکتۆری ئەمریکی کاری مادێج و دکتۆر زاندرێی بۆثا دەدات و... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=90229&amp;slug=</link>
		<pubDate>Sun, 17 Oct 2021 01:13:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>زیانەکانی ڕۆژوو لەڕوانگەی زانستی پزیشکییەوە (بەشی یەکەم)</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=89197&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2021_04/89197/Berroju_l.jpg" title="زیانەکانی ڕۆژوو لەڕوانگەی زانستی پزیشکییەوە (بەشی یەکەم)" alt="" /></a>زیانگەیاندن بەمێشک و شەکرە کاتێک جەستە برسی دەبێت،سەرەتا جەستەدەست دەبات بۆ   پلی ساکاریدێک Polysaccharides" ،بەناوی     گلیکوژن "گلوکۆز"و بەکاریدێنێت، کە... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=89197&amp;slug=</link>
		<pubDate>Thu, 08 Apr 2021 04:55:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>بۆ چارەسەری بێ خەوی بە پێی پسپۆڕانی دەرووناسی سەربازی ئەمەریکی</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=88848&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2021_01/88848/bExewi_l.jpg" title="بۆ چارەسەری بێ خەوی بە پێی پسپۆڕانی دەرووناسی سەربازی ئەمەریکی" alt="" /></a>زۆرجار بێخەوی یەخەی زۆربەمان دەگرێت.ئێمەی کوردیش سەریەشەمان زۆر زۆرە، زیاتر لە قەبارەی خۆمان و لە سایەی سەرۆکە بێشەرم و بێشەرەفەکانمانەوە، ئەمەش کاریگەری نەرێنی... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=88848&amp;slug=</link>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2021 10:21:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>چۆن خۆمان لەکۆرۆنا بپارێزین؟</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=87457&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2020_02/87457/Coronavirus3_l.jpeg" title="چۆن خۆمان لەکۆرۆنا بپارێزین؟" alt="" /></a>ئێمەی کورد ئەزمونی بەرکەوتنی نەخۆشییە خێراکانمان نییە کە جیهان دەگرێتەوە، لەهەمانکاتدا هۆشیاری رێگاچارەی خۆپارێزی ئەو جۆرە نەخۆشییەشمان نییە، بۆیە واپێویست... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=87457&amp;slug=</link>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 10:05:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>نامەیەکی گرنگ لە وڵاتی چینەوە: چۆن خۆمان لە ڤایرۆسی کرۆنا بپارێزین</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=87455&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2020_02/87455/HERO_coronavirus_l.jpg" title="نامەیەکی گرنگ لە وڵاتی چینەوە: چۆن خۆمان لە ڤایرۆسی کرۆنا بپارێزین" alt="" /></a>ئەم کاتەتان باش ئەم نامەیە لە لایەن پرۆفیسۆر (چن هۆرین)ـەوە لە چین کۆلیجی زانستە پزیشکیەکانی (زانکۆی زنجان)ـەوە ناردراوە، کە دەڵێت  ڤایرۆسەکانی کۆرۆنا زوو بێ... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=87455&amp;slug=</link>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 03:10:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>هەناسەدانت بگۆڕە ژیانت دەگۆڕێت</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=86903&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2019_09/86903/yoga_l.jpg" title="هەناسەدانت بگۆڕە ژیانت دەگۆڕێت" alt="" /></a>تۆ چی دەڵێیت ئەگەر پێت بڵێم شێوازی هەناسەدانت دەتوانێت PH  لە خوێنتدا بگۆڕێت، واتە ژەهراوی بکات، کحولاوی بکات بە چەند خولەکێک.. بە هەمان ڕێگا دەتوانیت فشاری خوێن... ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=86903&amp;slug=</link>
		<pubDate>Sat, 14 Sep 2019 09:32:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>لە تاقیگەکانی سویدەوە دەیسەلمێنن، کە گۆشتی مانگا،مەڕ، بزن سەرەتاناویە، بەراز سەلامەتە</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=85765&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2018_11/85765/gosht_l.png" title="لە تاقیگەکانی سویدەوە دەیسەلمێنن، کە گۆشتی مانگا،مەڕ، بزن سەرەتاناویە، بەراز سەلامەتە" alt="" /></a><span style="text-align: justify;">ووشیاری تەندروستی خواردن پێویستیترین کارەکانی مرۆڤە کە دەبێت ڕەچاوی بکات</span> ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=85765&amp;slug=</link>
		<pubDate>Thu, 22 Nov 2018 09:29:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>بۆ چلەی دکتۆر ئۆرجونه‌که‌ی کورد</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=85686&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2018_10/85686/Jamal_Rashid_l.jpg" title="بۆ چلەی دکتۆر ئۆرجونه‌که‌ی کورد" alt="" /></a><span style="text-align: justify;">دکتۆر جه‌مال ره‌شید، تۆ پزیشکێکی دانسقە بوویت لە نێو زۆرێک لەوپزیشکانەی</span> ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=85686&amp;slug=</link>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2018 09:04:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>د. هەژار عوسمان  مەعروف: کە تەندروستی مرۆڤ دەبێتە کاڵای بازاڕ!</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=78540&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2015_05/78540/8_l.jpg" title="د. هەژار عوسمان  مەعروف: کە تەندروستی مرۆڤ دەبێتە کاڵای بازاڕ!" alt="" /></a><span style="text-align: justify;">نەخۆشەکە بەپێی خۆی هاتوە بۆلای دوکتۆرەکە، کەواتە ئەژنۆکانی هێشتا لەکەڵکنەکەوتون.</span> ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=78540&amp;slug=</link>
		<pubDate>Fri, 01 May 2015 08:29:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>وریای بن! خەمۆکی لە پیریدا</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=78494&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2015_04/78494/66666666666666666_l.jpg" title="وریای بن! خەمۆکی لە پیریدا" alt="" /></a>لە چەند ساڵی دواییدا لە هەرێمی کوردستان بە هۆی میدیا کانی بینین و بیستن و نوسینەوە ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=78494&amp;slug=</link>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2015 08:21:00 GMT</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>قه‌ڵه‌وى و مه‌ترسييه‌كان</title>
		<description><![CDATA[ <a href="https://www.kurdistanpost.com/article/?id=78433&amp;slug="><img src="https://www.kurdistanpost.com/images/article/2015_04/78433/2015-04-21_20-43-59_l.jpg" title="قه‌ڵه‌وى و مه‌ترسييه‌كان" alt="" /></a><div>با ئه‌مجاره‌يان قسه‌ له‌سه‌ر ته‌ندروستى مرۆڤه‌كان بكه‌ين , دوور له‌ سياسه‌ت .</div><div><div>هه‌رچه‌نده‌ تا ئێستا قه‌لَه‌وى وه‌كو نه‌خۆشى دانانرێتٍ</div></div> ]]></description>
		<link>https://www.kurdistanpost.com/article/?id=78433&amp;slug=</link>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2015 06:35:00 GMT</pubDate>
	</item>
</channel>
</rss>